MASTERING COMPASSCOACHING · OPLEIDING
Wordt expert in het voorkomen van burn‑outs.
Dé opleiding voor senior HR‑professionals en leidinggevenden die ongezonde stress voorgoed willen oplossen, voor hun collega's én voor zichzelf. Stop met symptoombestrijding. Begeleid collega's diepgaand naar vitaliteit en hogere performance. Verzuimcijfers dalen, werkgeluk stijgt, zonder dat je zelf harder hoeft te gaan werken.
9 maanden8 modules + 2 livedagenMax. 15 deelnemers
500+
Particuliere en zakelijke coachingstrajecten
9+
Waardering van onze klanten
100%
Tevredenheidsgarantie op onze programma’s
15+ jaar
Ervaring als executive coach, psycholoog en ondernemer
Na 45 minuten ligt er een plan. Concreet. Haalbaar. En belangrijk: het is zíjn plan.
Niet gebaseerd op standaardvragen of een afvinklijst. Maar vanuit jouw regie, energie, structuur en de juiste vragen. Precies wat je leert in Mastering Compasscoaching.
Zes weken later zie je het verschil. Geen uitval, maar iemand die weer stevig staat en beter presteert.
Je kunt uitleggen wat je hebt gedaan. En het overdragen aan anderen.
Je stapt in de auto met een voldaan gevoel.
Je hebt vandaag écht iets in beweging gezet.
Dit is de shift. Van symptoombestrijding naar structurele impact.
Je weet dat het anders moet. Maar hoe?
Je bent HR-professional of mensgericht leider. Je koos dit vak omdat je gelooft dat werk meer kan zijn dan een bron van inkomen. Omdat je gelooft dat mensen op de juiste plek het verschil maken, voor zichzelf én voor de organisatie.
Maar steeds vaker staan ze aan je bureau. De medewerker die het niet meer trekt. Loyaal, hard werkend, hart voor de zaak, maar het is 'm te veel.
Je luistert. Je stelt vragen. Verwijst misschien door naar de bedrijfsarts of een externe coach. En je weet het al: over zes maanden staat hij hier weer.
Ondertussen groeit je eigen stapel. Rapportages. Dossiers. Een agenda die uitpuilt. Wie zorgt er eigenlijk voor jou?
Als je eerlijk bent: je begrip slijt. Dit is niet waarom je dit vak hebt gekozen. Je weet dat er een andere aanpak nodig is. Eén die er nu niet ligt.
LATEN WE DAT VERANDERENWat als jij degene bent die uitgebluste collega's weer nieuwe energie geeft?
Je bent niet langer degene die de schade beperkt. Je zit tegenover een collega die al maanden rondloopt met iets wat hij niet goed kan verwoorden. Je herkent het al voordat hij is uitgesproken.
Maar nu weet je wat je ermee doet. Je stelt een vraag die blijft hangen.
Je benoemt precies het rake. Je hebt een structuur die houvast geeft, en ruimte creëert voor jou om je collega te helpen shiften in perspectief en gedrag.
Naar het management kom je met een praktische aanpak, niet met een gevoel of een beleidsnota. Concreet, onderbouwd en overdraagbaar.
Je reageert niet meer. Je regisseert.
PLAN EEN KENNISMAKING
"Ik ben in staat steeds weer het juiste te bepalen."
Matthijs werkte als senior coach en voerde al jaren gesprekken, maar miste het fundament om het systematisch aan te pakken. Elk gesprek voelde een beetje als reageren vanuit intuïtie. Hij wist dat er meer mogelijk was, niet alleen reageren, maar anticiperen en leiden vanuit intuïtie.
Na Mastering Compasscoaching veranderde dat. Hij begreep waarom hij welke vraag stelde, op welk moment. Hij had een raamwerk en dat gaf hem rust.
"Ik voel dat ik een stevige basis heb, goed doordacht en ook veel handvaten om te anticiperen op wat er toch vaak ongepland doorheen komt in een traject. Ik ben in staat om steeds weer in het moment het juiste vervolg te bepalen."
- Matthijs Kunzel
senior coach
Mastering Compasscoaching
Een opleiding voor senior HR-professionals en mensgerichte leiders. Het enige traject in Nederland waarin neuropsychologie, leiderschapscoaching en arbeids- en organisatiepsychologie samenkomen in één praktische aanpak, specifiek gericht op stress- en vitaliteitsvraagstukken in organisaties.
Geen losse workshops. Geen theorie zonder praktijk. Een volledig traject van negen maanden, opgebouwd zodat je het meteen kunt toepassen.
Wat je onder andere leert begrijpen
01 Hoe je het stresssysteem van jezelf en je collega zó beïnvloedt dat gesprekken rust, overzicht en beweging creëren.
02 Waarom goed bedoelde gesprekken vaak niet werken, en wat wél leidt tot gedragsverandering.
03 Hoe je in 4–6 gesprekken een effectief begeleidingstraject opzet dat eigenaarschap bij de medewerker legt.
04 Hoe je terugval voorkomt en zorgt voor blijvend resultaat, minder verzuim, meer energie en performance.
PLAN EEN KENNISMAKINGDe inhoudelijke basis
van het traject
Je doorloopt ze op jouw eigen tempo en past direct de inzichten en tools toe in je werk. Bij de modules vind je volop formats, huiswerkoefeningen en re-integratieplannen die je direct kunt gebruiken.
MODULE 01
Persoonlijk leiderschapsplan
Je formuleert doelstellingen, drijfveren, waarden en talenten. Je ontdekt je uitdagingen en persoonlijke triggers, professioneel én persoonlijk. De basis voor je transformatie als leider van binnenuit.
MODULE 02
Stress ontrafeld
Je begrijpt hoe de fysiologie van stress werkt: ongezonde en chronische stress versus gezonde stress, de kracht van coherentie. Je leert het verschil herkennen tussen iemand die uitgevallen is én iemand die dat staat te worden.
MODULE 03
Impactvolle interactie
Je ontdekt hoe je met minder moeite meer bereikt in communicatie. Intern verkopen, neuzen dezelfde kant op krijgen, collega's aangehaakt houden en laten meebewegen.
MODULE 04
Je eigen begeleidingstraject opbouwen
Je leert hoe je een effectief, op maat gemaakt begeleidingstraject opzet in 4 gesprekken. Gestructureerd én met ruimte voor maatwerk. Je collega blijft betrokken en gemotiveerd gedurende het hele traject.
MODULE 05
Fysiek herstellen
Je begeleidt een collega door herstel op een manier die écht herstelt. Je stabiliseert het stresssysteem, bouwt energie op, en voorkomt dat een herstelperiode juist meer stress veroorzaakt.
MODULE 06
Oorzaken aanpakken, terugval voorkomen
Je helpt je collega de diepere oorzaken van stress begrijpen en aanpakken, niet alleen de symptomen, maar ook de oorzaken van de oorzaken. Duurzame oplossingen die terugval voorkomen.
MODULE 07
Zelfleiderschap en vitaliteit in werk
Je begeleidt herstelde collega's naar meer zelfleiderschap en vitaliteit. Je leert een stap terug te doen, zodat zij vooruit gaan. Het innerlijk kompas als leidraad.
MODULE 08
Reflectie en borging
Je reflecteert op je persoonlijke en professionele groei. Je verankert alle inzichten in je dagelijkse praktijk. Je sluit het jaar af met een complete toolbox én een helder beeld van wie jij bent als begeleider.
Sandy in de media
Lees ook onze columns op wendyonline.nl
“Eén van de beste podcast van dit jaar over stress”
"De Happy@Work podcast is een van de vijf beste podcasts voor een stressvrije werkweek."
"Tips van psycholoog Sandy van Aert over werkstress na je vakantie."
Praktische interventies en diepgang
Dit is geen opleiding voor mensen die een quick fix zoeken. Dit is een plek waar praktische interventies en diepgang samengaan, en waar dat de norm is.
8 online modules
De inhoudelijke basis van het traject. Doorloop ze in eigen tempo en pas direct de inzichten en tools toe in je werk. Volop formats, huiswerkoefeningen en re-integratieplannen.
Groepscoachcalls
Elke twee weken anderhalf uur, buiten de schoolvakanties. Je bespreekt je eigen ontwikkeling én je werkpraktijk. Je leert van en met elkaar. Opnames blijven beschikbaar.
Twee livedagen 's
Ochtends werk je aan je eigen stresssysteem. 's Middags koppel je dat aan de praktijk: interventies oefenen, casussen bespreken, je aanpak bouwen. Drie data per jaar gepland, kies de twee die jou passen.
Persoonlijke begeleiding van Sandy
Via de Telegramgroep, tussen de sessies door. Je bent nooit alleen met wat je tegenkomt.
Een kleine groep, maximaal 15 deelnemers
Een kring van professionals die samen verder komen en van elkaar leren. Geen massa-opleiding, geen anonieme webinars.
Voor wie deze opleiding
is ontworpen
Je bent senior HR-professional of mensgericht leider. Betrokken, resultaatgericht, en je weet al een hoop. Maar je voelt dat er een laag is die je nog niet bereikt.
✓ Je bent klaar met symptoombestrijding, je wil dat medewerkers regie nemen over hun eigen vitaliteit.
✓ Je bent bereid ook naar jezelf te kijken. Jij bent je eigen instrument, en dat instrument moet goed gestemd zijn.
✓ Je zoekt de weg tussen pamperen en te hard zijn, en de taal en tools om daar consistent te landen.
✓ Je wilt geen brandjes blussen.
✓ Je wilt bouwen. Je weet: als jij dit met één collega goed aanpakt, heeft dat effect op tientallen mensen om hem heen.
HERKEN IK MIJ, LATEN WE KENNISMAKENEmpowerment Company
bij RTL7
In dit item op RTL7 deelt Sandy samen met één van de klanten van de Empowerment Company, ONVZ, hoe zij al jaren samenwerken aan de vitaliteit van hun medewerkers.
PLAN JOUW DISCOVERY CALL"In zijn rol als senior key accountmanager een grotere effectiviteit in zijn werk."
Albrecht Bouwman is geen beginner als het gaat om stress. Als key accountmanager met jarenlange werkervaring, als echtgenoot van een vrouw die na een ongeluk leeft met NAH, en als iemand die zelf een boek schreef en lezingen gaf over dat thema, heeft hij al veel gezien en doorleefd.
En toch bracht Mastering Compasscoaching hem verder dan hij zelf misschien verwachtte. Het inzicht in hoe stress werkt, wat het werkelijk doet van binnenuit, gaf zijn bestaande kennis een dieper fundament. De tools die hij kreeg dragen allemaal bij aan één ding: hij gaat gesprekken nu in met écht vertrouwen.
Wat hij vooral waardeert: de structuur en de basis die hij nu heeft om trajecten goed neer te zetten, de hoeveelheid tools die hij kan inzetten, en de moed en het zelfvertrouwen om zijn coachingswerk uit te breiden. De hartcoherentieoefening helpt hem dagelijks thuis om vitaliteit te versterken en rust te bewaken.
Sandy's begeleiding beoordeelt hij met een 9. Voor iemand die al zoveel had meegemaakt, zegt dat alles.
- Albrecht Bouwman
key accountmanager De Goudse & stress- en burnoutcoach
Ik ben Sandy.
Moeder, psycholoog, partner, vriendin, executive leiderschapscoach, dochter en zus.
De afgelopen 15 jaar coachte ik honderden keyprofessionals die op zoek waren naar meer vrijheid, vitaliteit en vervulling.
Ik volgde naast mijn wetenschappelijke studie tientallen opleidingen en cursussen. En 'along the way' koos ik steeds voor mijn eigen pad van vrijheid, vitaliteit en vervulling. Leven vanuit mijn hart. Wat overigens niet betekent dat ik me nooit boos/verdrietig/wanhopig voel. Integendeel.
Juist ook toen ik moeder werd, mijn broertje plots verloor, kampte met een chronische hernia en ik ondernemer werd, bleef mijn hart mijn innerlijk kompas. Lees hier meer over mij.
Sandy
Een greep uit onze zakelijke klanten
Vier dingen die je kunt loslaten
01
Nog een training volgen gaat je hier niet brengen.
Kennis is niet het probleem. Je hebt al veel geleerd. Wat je mist is een geïntegreerde aanpak die je keer op keer kunt toepassen, ook als een gesprek onverwacht anders gaat.
02
Wachten tot het rustiger wordt, gaat je hier niet brengen.
Het wordt niet rustiger. En de collega's die nu vastlopen, lopen dan nog steeds vast. Je kunt leren hoe je in minder tijd meer wezenlijk effect hebt. Meer impact per gesprek, niet meer gesprekken.
03
Het zelf uitzoeken gaat je hier niet brengen.
De informatie is er. Maar kennis zonder begeleiding, oefening en reflectie stapelt op zonder eigen te worden. Dit programma helpt je het te integreren, zodat het van jou wordt.
04
Een standaard vitaliteitsinterventie gaat je hier niet brengen.
Zoals zorgverlof of een mindfulnesstraining aanbieden. Stress heeft verschillende oorzaken en symptomen. Wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Daarom vraagt duurzame verandering geen eenzijdige interventie, maar maatwerk dat aansluit bij de echte oorzaken. Dit hoeft niet complex te zijn of lang te duren, maar je moet het proces wel toepassen.
Je hebt al veel geprobeerd.
Je hebt gesprekken gevoerd, doorverwezen, geluisterd, geadviseerd. Je bent goed in je vak. Maar je bereikt niet altijd wat je wil bereiken. Mensen vallen terug. Trajecten slepen. En jij draagt meer dan je zou moeten.
Mastering Compasscoaching geeft je het fundament om dat te veranderen, voor je collega's én voor jezelf. Lagere verzuimcijfers zijn het gevolg. Hogere performance is het gevolg.
Wat je écht terugkrijgt, is het gevoel dat je dit vak uitoefent zoals jij het altijd voor ogen hebt gehad.
Mastering Compasscoaching
Investering
€ 3.500
excl. BTW
Twijfel je nog?
Plan dan een kennismakinggesprek!
Ik lees je situatie van tevoren en vertel je eerlijk of Mastering Compasscoaching bij jou past. Als het niet past, zeg ik dat ook. Tijdens het gesprek bespreken we ook hoe je dit het beste via je werkgever vergoed kunt krijgen, want in de meeste gevallen is dat mogelijk.
PLAN MIJN GESPREK
